Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
|
74,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 75,11g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 181,76g.
Frühstück: Tropicana Orange Juice, General Mills Original Cheerios, 1% Fat Milk, Tea with Milk. Mittagessen: Tea with Milk, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Unsalted Butter Stick, Egg, Smucker's No Sugar Added Raspberry Jam, Orange. Abendessen: Tea with Milk, yogurt, unflavoured gelatin, strawberries, vanilla, whipping cream, sugar, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thousand Island Salad Dressing, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: Wine Cooler. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andelle's Gewichtsverlauf
|