Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
|
73,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 43,34g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 134,78g.
Frühstück: Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном, Hame Паштет с Мясом Птицы, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном, Устюгмолоко Творог 5%, Бананы, Пиканта Рататуй. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|