Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
|
92,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3649 kcal
|
Fett: 98,53g | Eiw: 225,89g | Kohlh: 463,64g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Рыбный День Салат из Морской Капусты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Груши, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jazzz777's Gewichtsverlauf
|