Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
|
49,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 52,67g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 118,22g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яйцо, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Карат Сыр Домашний, Рис Вареный, Приготовленная Тыква. Abendessen: Сэн Сой Суши Нори, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Сыр Голландский, Каждый День Сыр Голландский, Карат Сыр Домашний 4%, Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|