Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
|
61 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 22,64g | Eiw: 112,35g | Kohlh: 41,47g.
Frühstück: Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Семена Льна, Гринагро Биокефир 1%, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Mittagessen: Nescafe Nescafe Gold, Nanox Whey Protein, Pure Protein BCAA. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Danone Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Gewichtsverlauf
|