litlcrissy's Notizen, 15 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
61,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2016:
1708 kcal Fett: 60,08g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 131,40g.   Frühstück: Brioche. Mittagessen: Royco Creme de Champignons, Carrefour Briochettes, Mars Mini, Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau). Abendessen: Picard Mini Moelleux au Chocolat, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Cerf / Chevreuil, Camembert, Vin de Table Rouge. mehr...
1828 kcal Bewegung: Sitzen - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sex - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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