Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 89,07g | Eiw: 186,02g | Kohlh: 117,20g.
Frühstück: Probiótica 100% Pure Whey, Santa Helena First - Pasta Integral de Amendoim, Probiótica 100% Pure Whey, Quaker Farinha de Aveia. Mittagessen: Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Walmart Patinho em Bife. Abendessen: Bisteca de Porco Grelhada, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Azeite de Oliva Extra-Virgem. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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