Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2011
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129,7 kg
Bisher verloren: 86,6 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: Egg McMuffin, coffee. Mittagessen: Light Chicken Noodle Soup (Progresso), Carving Board - Slow Cooked Ham, American Lettuce Blend, Light Honey Mustard Salad Dressing, MRS CUBBINSONS ZSTY GRLC&BTR, Tomatoes. mehr...
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3651 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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