Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 117,20g.
Frühstück: Auchan Pain de Mie sans Croûte, Beurre, Lait. Mittagessen: Lipton Ice Tea Pêche, Auchan Julienne de Légumes, Escalope de Poulet. Abendessen: Carrefour Haricots Blancs, Huile d'Olive, Escalope de Poulet. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite, Pitch Beignet Pomme. mehr...
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3778 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Sitzen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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