Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 132,49g | Kohlh: 199,92g.
Frühstück: Тимоша Щербет Арахисовый, Яйцо (Целое), Увелка Каша Пшеничная. Mittagessen: Куриный Бульон, Карат Сыр Домашний 4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Курица Вареная. Abendessen: из Вологды Пахта, Каждый День Изюм без Косточек, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Барокко, Вкусный День Ряженка 2,5%. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ulianikolaeva201's Gewichtsverlauf
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