Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
|
93 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2934 kcal
|
Fett: 75,05g | Eiw: 180,78g | Kohlh: 386,33g.
Frühstück: Груши, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Кабачковая Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Кабачковая Икра, Савушкин Хуторок Творог 1%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Форель Слабосоленая, Яблоко, Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jazzz777's Gewichtsverlauf
|