Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
|
80,1 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3513 kcal
|
Fett: 111,69g | Eiw: 251,98g | Kohlh: 383,72g.
Frühstück: Sealtest Cottage Cheese 1%, Café au Lait, Renaud Pain Blé, Banane, Quebon Lait 2%. Mittagessen: Healthy Choice Grilled Chicken Red Pepper Alfredo (Gourmet Steamers). Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Haricots Rouge Foncé, Steak de Cheval, Oignons Rouges, Arctic Gardens Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Avocat, Lantic Cassonade, Bassé Noix de Cajou Crues, Oeuf à la Coque, Blanc d'Oeuf Cuit, Kellogg's Special K Original, Dad's Oatmeal Cookies, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Pure Protein Protein Bar, Le Choix du Président Gruau Instantané Nature. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nihilaa's Gewichtsverlauf
|