Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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66,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 220,77g.
Frühstück: Solevita Apfel Nektar, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn. Mittagessen: Kaufland Junger Gemüsemais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Äpfel. Abendessen: Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Walnusseis, Schokoladeneis. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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