ivan22041983's Notizen, 20 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
68,9 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2016:
2003 kcal Fett: 195,80g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 204,94g.   Frühstück: Caffè Schiumato con Dolcificante, Motta Buondi' Albicocca, Granarolo Latte Scremato, Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Gioielli di Grano Pane Ciabattina, Olio di Oliva (Calorie.It), Uovo di Galline (Calorie.It). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Conad Piselli e Tonno, Cheeseburger. mehr...
1678 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ivan22041983's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.