Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 82,70g | Eiw: 128,76g | Kohlh: 193,25g.
Frühstück: Lait, Beurre, Harry's Brioche Tressée. Mittagessen: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Pomme, McDonald's Ananas à Croquer, McDonald's Cheeseburger, Auchan Julienne de Légumes, Ayam Pâte de Curry Rouge. Abendessen: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Olives, Huile d'Olive, Penne, Auchan Julienne de Légumes, Escalope de Poulet. mehr...
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2921 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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