Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1492 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 221,24g | Kohlh: 35,12g.
Frühstück: Запеченный или Жареный Лосось. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось, Уха (by Я). Abendessen: Карась Жареный, Икра Щуки, Уха (by Я). mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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