Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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87,0 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Big Mac. Abendessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), White Rice, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 17,1 kg pro Woche
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2fatkitten's Gewichtsverlauf
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