Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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70,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 89,02g.
Frühstück: Традиции Сыроваров, Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Kinder Paradiso. Mittagessen: Китайская Капуста, Пиканта Лечо, Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи. Abendessen: Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Ром, Грецкие Орехи, Кабачок, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kornilutik's Gewichtsverlauf
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