Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
|
58,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 58,26g | Eiw: 119,89g | Kohlh: 153,97g.
Frühstück: Молоко, Кофе с Молоком, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Mittagessen: Каждый День Сырники с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Abendessen: Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Ашан Кешью Сушеный, Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaxrutka's Gewichtsverlauf
|