Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Nutella Nutella, Aerzener Eiweißbrötchen, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Solevita Apfel Nektar. Mittagessen: Äpfel, Kaufland Junger Gemüsemais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneis, Walnusseis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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