Yanatrain's Notizen, 21 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
66 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2016:
1399 kcal Fett: 45,45g | Eiw: 150,83g | Kohlh: 100,72g.   Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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