Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 125,37g | Kohlh: 151,48g.
Frühstück: AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Яблоком и Корицей, Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Печень. Abendessen: Hortex Овощи для Жарки с Лесными Грибами, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Power Pro Гейнер, Простоквашино Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Изолят Соевого Белка. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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