Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 219,68g.
Frühstück: BC Mermelada de Durazno, Hileret 1 a 10, Café con Leche Descremada, Lactal Pan Lactal Salvado. Mittagessen: Calabaza Cocinada, Tomates, Clara de Huevo, Zanahorias Pequeñas, Mandarina. Abendessen: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, La Serenísima Queso Cremon, Dulce de Membrillo, Mandarina, Quesabores Danbo Light, Polenta al Horno o Hervido. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Lay's Papas Fritas Clásicas, Arcor Turrón de Maní, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
6,44 km - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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clonada42k's Gewichtsverlauf
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