Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 76,43g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 143,05g.
Frühstück: Super U Lait en Poudre Écrémé, Carrefour Pain au Chocolat. Mittagessen: Laitue, Vinaigrette, Baguette, Saint Marcellin, Ketchup, Auchan Pommes Allumettes Extra Fines, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Abendessen: Vin de Table Rouge, Pizza Hut Île Flottante, Baguette, Tomme de Savoie, Casino Sauce Forestière, Champignons, Gratin Dauphinois, Côte de Veau, Monoprix Beurre Doux, Auchan Crème Fluide Entière, Pain de Mie, Saumon Fumé. mehr...
|
|
1787 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litlcrissy's Gewichtsverlauf
|