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уже лучше
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62,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 118,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Сметана, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Abendessen: Сыр Российский, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Зефир, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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