Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 147,17g.
Frühstück: Тефтели с Рисом, Линия Печенье Европейское с Семечками. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Гречка. Abendessen: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Power Pro Гейнер, Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 1,5%, Десерт Творожный с Вишней. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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