Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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65 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 16,44g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 46,42g.
Frühstück: Castrolanda Leite Desnatado, Café. Mittagessen: Brócolis, Patinho. Abendessen: Azeite de Oliva, Brócolis, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Maçã Verde. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 22,4 kg pro Woche
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Giselyblanc's Gewichtsverlauf
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