Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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87,1 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Food Club Large Egg, Matador Original Snack Sticks. Mittagessen: Eating Right Chicken with Peanut Sauce, General Tso (General Gau) Chicken, Chinese Brand Pork Dumplings, Crab Rangoon, Okami Assorted California Rolls, Scallops, Noodles (Fat Added in Cooking), Green Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Pepperoni. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Kochen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Auto Fahren - 4 Minuten, Stehen - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Abwaschen - 5 Minuten, Duschen - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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gswizzle's Gewichtsverlauf
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