Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016
|
72,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 43,06g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 78,38g.
Frühstück: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ударница Мармелад "Мармеландия", Замороженная Вишня, Вятушка Молоко 3,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Mittagessen: Устюгмолоко Творог 5%, Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном, Бананы. Abendessen: Замороженная Вишня, Вятушка Молоко 3,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Тандер Сыр Сливочный 45-50%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|