Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016
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56,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 151,93g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Mirel Колбаска Кондитерская, Помидоры, Котлета Свиная. Abendessen: Хлеб Бородинский, Сыр Колбасный, Домик в деревне Сметана 15%, Снеда Творог 12%. Snacks/Sonstiges: Груши, Банан, Мандарины. mehr...
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1440 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Katrinka1991's Gewichtsverlauf
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