Iv med starta lätt viktväktarna. Även köpt apple-klockan som håller koll på rörelsen Jättebra. Gått eller cyklat till jobbet nästan varje dag. Är verkligen igång nu äntligen.
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78,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Bewegung:
Cykel - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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