Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 146,98g.
Frühstück: St Michel Madeleines (15g), Vitafit Mélange de Jus de Fruits, Jus de Citron, Miel. Mittagessen: Herta Tendre Noix à la Broche, Picard Purée de Carotte, Potiron, Patate Douce. Abendessen: Weight Watchers Île Flottante, Pâtes (Cuites), Findus Croustibat, Carrefour Pain Azyme. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Faire les courses - 1 Stunde und 30 Minuten, ménage (poussière, linge, petit dej) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nathtouls's Gewichtsverlauf
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