Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016
|
70 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
472 kcal
|
Fett: 19,74g | Eiw: 14,48g | Kohlh: 58,69g.
Frühstück: Красное Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nestle Caro Kaffee, Молоко (1% Обезжиренное). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Саша Меха's Gewichtsverlauf
|