Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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357 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 31,76g | Kohlh: 10,34g.
Frühstück: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Pomidory, Jajko, Kawa, Cukier. mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Musizieren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Zakręcona's Gewichtsverlauf
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