Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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93,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2699 kcal
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Fett: 78,72g | Eiw: 222,14g | Kohlh: 265,95g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Окей Холодец по-Домашнему, Подсолнечное Масло, Сыр Гауда, Карат Сыр Домашний 4%, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Prostar Casein, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Карат Сыр Домашний 4%, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Maxler Problend. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jazzz777's Gewichtsverlauf
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