Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2016
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71,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 82,62g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький "Стандарт 1969", Овсяная Каша на Воде, Минтай со Сметаной (в Мультиварке), Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Картофельная Запеканка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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