Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2011
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82,6 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 134,85g.
Frühstück: skim milk, splenda brown sugar, oatmeal. Mittagessen: saltine crackers, Connies Turkey Chili. Snacks/Sonstiges: dill pickle chips. mehr...
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2812 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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fatgirlagain's Gewichtsverlauf
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