Ok we have changed our diet plan from the Atkins based diet to the Ketogenic based nutritional lifestyle. As odd as that appears the recipes look awesome. I made the chai muffins and I am so excited to have them for breakfast tomorrow!!!
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71,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1485 kcal
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Fett: 119,70g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 22,69g.
Frühstück: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Mittagessen: Havarti Cheese, Compliments Roma Tomato, Elite Elian's Dill Pickles with Garlic. Abendessen: Celery, Mushrooms, Maple Leaf Naturally Smoked Bacon, Country Naturals Wieners (Pork)(38g). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Greek Yogurt, Raspberries. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kelly Stephens's Gewichtsverlauf
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