Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
|
72,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 40,95g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 163,01g.
Frühstück: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вологодские Продукты с Родины Деда Мороза Кефир 2,5%, Бананы. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодские Продукты с Родины Деда Мороза Кефир 2,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Abendessen: Пиканта Рататуй, Увелка Хлопья Гречневые, Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: Вологодские Продукты с Родины Деда Мороза Кефир 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|