Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 190,61g.
Frühstück: Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Vita D'or Rapsöl, Zucchini, K-Bio Vollkorn Penne Rigate. Abendessen: Cucina Geriebener Hartkäse, Rindergulasch, Combino Tomatensauce mit Basilikum, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mirella67's Gewichtsverlauf
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