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off kımıldamıyor tartı. bi aşağı bi yukarı aynı kiloda takıldım :(
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 94,65g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Kestane Şekeri, Yeşil Erik, Mercimek Çorbası, Fırın Makarna. Abendessen: İçli Köfte, Tavuk Köfte. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Yulaflı. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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gamze kocagun's Gewichtsverlauf
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