Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 4,67g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 47,70g.
Frühstück: Castrolanda Leite Desnatado, Clara de Ovo. Mittagessen: Rúcula, Patinho. Abendessen: Gendai Sashimi Peixe Branco. Snacks/Sonstiges: Morangos, Laranjas. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Sport - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Giselyblanc's Gewichtsverlauf
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