Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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103,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 151,41g.
Frühstück: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Pınar Light Süt, Yörsan Lor Peyniri. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yörsan Lor Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Bisküvi, Muz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nucromer's Gewichtsverlauf
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