Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
|
82,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3576 kcal
|
Fett: 124,50g | Eiw: 129,58g | Kohlh: 495,68g.
Frühstück: Яблоко, Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай Несладкий, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Mittagessen: Ратибор Варенье Вишневое, Овсяное Печенье (с Изюмом), Хлеб Черный, Черноголовка Дюшес, Козинаки. Abendessen: Пепси Пепси, Шоколад, Сытоедов Макароны по-Флотски. mehr...
|
|
2307 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|