Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2016
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 126,64g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 49,17g.
Frühstück: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Coffee, Fried Egg, Kroger Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Walnuts, Parmesan Cheese (Hard), Brie Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate. Abendessen: Bell Peppers, Wegmans Mushrooms, Red Table Wine, HEB Cheddar Cheese & Jalapeno Sausage. Snacks/Sonstiges: Breyers Gelato Indulgences Triple Chocolate. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Boxen - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kppgreen's Gewichtsverlauf
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