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Вечерний послетренировочный
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 308,87g | Kohlh: 164,40g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Теремок Уха из Форели по-Фински. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Сахар, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, SAN Протеин. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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