Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
|
51,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 52,01g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 166,70g.
Frühstück: Торт-кекс ПП из фасоли, Сливочное Утро Сыр Свежий, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Финики Иран, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 0,5%, Арахисовая Паста. Mittagessen: Гречка Отварная, печень говяжья, сухари, лук репчатый, масло подсолн, свинина . Abendessen: Оладьи из печени, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец (с Кожурой), Редька. Snacks/Sonstiges: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Ашан Финики Иран, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анютка98's Gewichtsverlauf
|