Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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444 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 18,30g | Kohlh: 38,74g.
Frühstück: LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Pomidory, Jajko, Kawa, Cukier, Sałata, Oliwa z Oliwek, Cytryna, Jabłko. mehr...
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3121 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Lesen - 3 Stunden, Musizieren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Zakręcona's Gewichtsverlauf
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