Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 159,76g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде, Сок Розового Грейпфрута, Ашан Сыр Пошехонский 45%. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Постный Борщ. Abendessen: Авида Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Ironman Protein Bar Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kaza_ksana's Gewichtsverlauf
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