Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 131,31g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 37,69g.
Frühstück: Hormel Pork Butt Roast, Bell Peppers, Kroger Heavy Whipping Cream, Fried Egg, Coffee, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Mittagessen: Bell Peppers, Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate, Peloponnese Kalamata Olives, Brie Cheese, Parmesan Cheese (Hard), Walnuts. Abendessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Mushrooms, Bell Peppers, Hormel Pork Butt Roast. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Yoga - 1 Stunde, Kochen - 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kppgreen's Gewichtsverlauf
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